剧情简介

中年失意的父亲，为拯救儿子学校篮球队，重组“老爸联盟”重返赛场。

曾是大学篮球明星的陈大海，如今是位被裁员的中年父亲，与青春期的儿子关系紧张。儿子学校的篮球队因成绩太差面临解散，唯一的机会是在市级比赛中夺冠。看着儿子失落的眼神，陈大海灵机一动，召集了儿子队友们的几位父亲——这群曾是各个领域“高手”如今却大腹便便的中年男人：前体育老师、现程序员、烧烤摊主和保险经理。他们组成“老爸联盟”，以教练和陪练的身份，用自己“不靠谱”但充满人生智慧的方式，对孩子们进行特训。最终，父子两代人共同组队，踏上了一场热血又爆笑的逆袭之战。